Jak wyglądał trening sportowca w latach 20. i 30.?

Trening sportowca w latach 20. i 30. XX wieku charakteryzował się odmiennym podejściem niż współczesne metody. U podstaw treningu leżała wytrwałość i uniwersalność, a elementy nowoczesnej nauki o sporcie dopiero zaczynały przenikać do praktyki. Metodyka opierała się na bezpośrednim doświadczeniu…









