Książka opisuje wzloty i upadki polskiego sportu. Pierwsze strony książki dedykowanej Justynie Kowalczyk, Kamilowi Stochowi i Zbigniewowi Bródce – mistrzom olimpijskim z Soczi, wprowadzają czytelnika w tematykę, opisując sportowe dzieje podczas wojennej okupacji.

W dalszej części książki czytelnik dowiaduje się, w jaki sposób odbudowywany był polski sport. Każdy rozdział poświęcony jest jednej dekadzie i tak, lata czterdzieste to powojenna reaktywacja ruchu sportowego, dalej – lata pięćdziesiąte to odzyskanie utraconej pozycji, kolejne strony poświęcone są obecności Polaków w światowej elicie, lata siedemdziesiąte to najlepsza dekada polskiego sportu zaś ostatni rozdział – lata osiemdziesiąte to kres obecności w czołówce.

Na dwustu pięćdziesięciu pięciu stronach autor opisał kompletne dzieje ruchu sportowego w Polsce Ludowej. Co charakterystyczne dla Krzysztofa Szujeckiego wiele miejsca poświęca dla opisu historii sportów zimowych. Książka napisana jest prostym językiem, co sprawia, że czyta się ją lekko, szybko i przyjemnie. „Życie sportowe w PRL” to z pewnością obowiązkowa pozycja dla każdego miłośnika historii sportu i nie tylko.

Już wkrótce na portalu SportowaHistoria.PL konkurs, w którym do wygrania książka „Życie sportowe w PRL”.